Jan Doove

Iedere week op Wellness.nl de column van Jan Doove. Na een studie rechten aan de Erasmus- universiteit in Rotterdam is Jan terecht gekomen in een groothandelsbedrijf in de medische hulpmiddelen. Als directeur/eigenaar geeft hij leiding aan zo'n 180 mensen. Al snel merkte hij dat er veel tijd wordt verspild aan onnodige zaken. Zijn jarenlange ervaring op dit gebied en vaak originele oplossingen wil hij graag met u delen in deze column. Kernwoorden daarbij zijn: negeren en ADHD (Alles De Helft Dieet). Zijn doel is om zoveel mogelijk te bereiken met zo min mogelijk inspanning. In juli 2011 verschijnt zijn boek "negeren is vooruitzien". Meer informatie over het bedrijf van Jan vind je op www.doove.nl.

Gelukkig heb ik maar één been gebroken!

“Je zal zien dat we straks het vliegtuig missen,” zei mijn vriend Kees toen hij de file in reed. “En dan staan we straks ook nog een uur in de rij bij de douane,” mopperde hij verder. “En kunnen we waarschijnlijk niet naast elkaar zitten in het vliegtuig.” En zo ging het maar door. Gezellig! Kees was duidelijk toe aan vakantie. Maar waarom is Kees eigenlijk zo negatief? Feitelijk klopt er helemaal niets van zijn beweringen. Hij heeft nog nooit een vliegtuig gemist. Nooit langer dan 12 minuten in de rij gestaan bij de douane en inderdaad 1 keer met zijn gezin verspreid door het vliegtuig gezeten. 1 uur en 10 minuten om precies te zijn. Zie hier de ‘tegenslag’ van Kees.

Mensen vinden het blijkbaar lekker om dingen negatief te interpreteren. Dan kunnen ze –mocht het gevreesde ooit gebeuren – altijd zeggen: “Heb ik het niet gezegd?” En als het niet gebeurt kunnen ze opgelucht ademhalen want hun ‘nachtmerrie’ is niet uitgekomen. Hè hè, ook een lekker gevoel. Maar waarom jezelf zo pesten terwijl je heus wel weet dat het bijna altijd GOED afloopt?

Negatief reageren op alles wat in je omgeving (misschien) gebeurt is een keuze. Het slaat nergens op, is feitelijk onjuist, drukt een stempel op de mensen om je heen, maakt je ongelukkig, beïnvloedt de sfeer op een slechte manier en leidt tot niets. Wil je er dus alsjeblieft heel snel mee ophouden? Niemand zit te wachten op dat gepiep. Het zal wel een soort beschermingsmechanisme zijn om dingen die niet lukken alvast een plek te geven maar ik wil je toch echt adviseren het roer radicaal om te gooien. Probeer eens een dag lang alles positief te interpreteren en kijk achteraf of je jezelf nu beter of slechter voelt.

“Gelukkig, ik heb maar één been gebroken.”

“Gelukkig, mijn fiets is gestolen en niet mijn auto.”

“Gelukkig, ik stond maar 20 minuten in de rij bij C1000.”

Ik weet zeker dat je zult merken dat een positieve instelling tot veel meer ‘geluk’ leidt.

Nog eentje dan. Stel: je bedrijf heeft een probleem en je wordt ontslagen. Natuurlijk heel vervelend, maar na een dagje uithuilen kun je ook denken aan die nieuwe baan als een kans. Nederland heeft momenteel de laagste werkloosheid van Europa. Dus de kans dat je snel een baan vindt is veel groter dan de kans dat je geen baan vindt.

Tot slot nog een kleine tip: je nieuwe baas zit niet te wachten op iemand met een negatieve instelling…