Misselijkheid, overgeven, branden maagzuur of gekke ontlasting; je maag kan voor veel klachten zorgen. Maagpijn komt meestal door spanningen op de maag, maar ook medicijnen of voedsel kunnen je maag flink van streek maken.

Er kunnen verschillende oorzaken voor maagpijn zijn:

• Te snel iets kouds eten of drinken
• Overgevoeligheid voor bepaalde voedingsmiddelen
• Acute maag/darmontsteking (buikgriep)
• Psychische oorzaken, bijvoorbeeld stress, woede, nervositeit
• Bijwerkingen van geneesmiddelen

Misselijkheid
Iedereen is wel eens misselijk. Het is een heel vervelend gevoel, dat vooral uit de maag komt. Misselijkheid ontstaat als de hersens prikkels geven aan de zenuwen die de organen in de buik beïnvloeden. Als deze zenuw op de maag inwerkt, kan er te veel maagzuur worden aangemaakt. Dit zorgt soms voor een misselijk gevoel.

Als je misselijk bent, zorg dan voor voldoende frisse lucht. Soms kan het helpen om te gaan liggen of iets kouds te drinken. Er zijn ook verschillende medicijnen tegen misselijkheid verkrijgbaar. Vraag bij je apotheek of huisarts om advies.

Overgeven
Misselijkheid kan leiden tot overgeven. Uitdroging vormt het grootste gevaar bij overgeven. Daarom moet je beetje bij beetje veel slappe thee of water drinken. Kamillethee kalmeert de maag.