Maar liefst 75% van de afslankende Nederlanders is bang dat ze aankomen tijdens de feestdagen. Dit blijkt uit een enquête onder 463 mensen van de afslankwebsite www.valtaf.nl.

De feestdagen zijn erg gezellig, maar liefst 70% van de ondervraagden kijkt er nu al naar uit maar ze weten ook nu al dat ze het erg moeilijk gaan krijgen. Een ruime meerderheid heeft er namelijk moeite mee om van de Sint- en Kerstlekkernijen af te blijven en ook de oliebollen en champagne zijn voor 57% producten die ze maar moeilijk kunnen weerstaan.

Dat ze het echt moeilijk gaan krijgen blijkt wel uit het feit dat voor maar liefst 72% van de ondervraagden eten en drinken een heel belangrijk onderdeel is van de feestdagen. Hierbij vormt eten een groter struikelblok dan het drinken van alcoholische dranken.

Opvallend is dat de ondervraagden weinig moeite doen om te voorkomen dat ze aankomen, maar liefst 83% zegt wat minder streng te zijn tijdens de feestdagen. Maar toch is driekwart bang dat al dat lekkere eten zal leiden tot 1-5 kilo extra gewicht. Niet alleen het eten maar ook het gebrek aan bewegen speelt hierbij een rol. Van de ondervraagden geeft 46% aan minder te bewegen tijdens de feestdagen. Ondanks dat de angst om aan te komen groot is besluit 14% nu al dat ze zich helemaal laten gaan en gewoon lekker gaan genieten, in januari zien ze wel weer verder.

Bron ValtAf.nl