Je eigen lichaam is de beste barometer voor wat er eventueel loos is met je. Uit onderzoek is gebleken dat je lichaamsorganen feilloos kunnen aangeven wat er schort aan je gezondheid en wat eventueel de (al dan niet diepere) oorzaken kunnen zijn.

HART
Hartproblemen worden vaak veroorzaakt door stress. Die kan op het werk ontstaan, maar ook thuis. Wie zich laat opjagen door geld en carrière of ongelukkig is, loopt risico’s op hartfalen.

DARMEN
Depressies en angststoornissen, het emotioneel te afhankelijk of juist te onafhankelijk zijn van anderen leveren vaak darmproblemen op; ook woede en rancune kunnen de boosdoeners zijn.

MAAG
Ook de maag kan ernstig verstoord worden door stress en angst. Slecht ‘verteerde’ spanning kan een maagzweer veroorzaken. Acute stress is doorgaans meteen goed voelbaar in de maag.

NIEREN
Mensen die slecht dealen met teleurstellingen, mislukkingen en schaamte krijgen te kampen met nierproblemen. Door een stresshormoon aan te maken wordt er dan vocht vastgehouden.

HUID
Wie zich onveilig of bedreigd voelt, zichzelf als een buitenstaander ziet of gepest wordt heeft doorgaans een grote kans op problemen met de huid (de bescherming tegen de buitenwereld).